Et si prendre soin de soi était le premier acte
d'amour envers les autres ?

Ce livre propose un voyage intérieur pour réapprendre à habiter sa vie,
retrouver son souffle, ajuster son cap et accueillir la perfection de ce qui est.

A travers des métaphores simples et des pratiques accessibles,
l'auteur invite à un grand "déménagement intérieur" :
trier, alléger, garder l'essentiel et oser placer sa présence au centre.

Un compagnon de route pour celles et ceux qui ressentent le besoin
de se recentrer, de s'autoriser à dire "oui" à soi-même, et de découvrir
que l'égoïsme peut devenir une vertu libératrice.